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李云飞和天山剑派的弟子们在山谷中进行了几天的基础训练后,李云飞决定带领大家进行第一次正式的打坐修炼。这次修炼不仅是为了巩固他们的基础,更是为了提升他们的内力,使他们在面对更强大的敌人时能够有足够的力量应对。
李云飞选择了一片风景秀丽的山坡作为修炼之地。这里绿树成荫,溪水潺潺,环境安静,灵气充裕,非常适合打坐修炼。
“这里的环境非常适合修炼,大家选一个舒服的位置坐下,我们开始今天的打坐修炼。”李云飞说道,示意弟子们在山坡上找到合适的地方坐下。
弟子们纷纷在草地上盘腿坐下,调整好呼吸,准备进入打坐状态。凌风也找了一个位置坐下,目光中充满了期待。
指导打坐方法
李云飞站在弟子们面前,开始讲解打坐修炼的基本方法。他的声音平和而坚定,让人感到一种宁静的力量。
“打坐修炼的关键在于心神的宁静和灵气的吸收。首先,我们要放松身心,调整呼吸,让自己进入一种安静的状态。”李云飞说道,他示范了一下如何调整呼吸,让自己变得更加平静。
弟子们跟随李云飞的指示,闭上眼睛,慢慢调整呼吸。他们感到心中的杂念逐渐消散,整个身心变得轻松和宁静。
“接下来,我们要引导体内的灵力进行循环,通过呼吸和意念,将周围的灵气吸收入体内,与自身的灵力融合。”李云飞继续说道,他示范了如何运转体内的灵力,让弟子们能够更好地理解。
进入修炼状态
在李云飞的指导下,弟子们逐渐进入了打坐修炼的状态。他们感受到周围的灵气缓缓流入体内,与自身的灵力融合,整个身体变得轻盈而充满力量。
李云飞也在一旁坐下,闭上眼睛,开始自己的打坐修炼。他感受到体内的灵力在不断循环,每一次呼吸都带着强大的力量。
凌风则专注于引导体内的灵力,他的脸上露出一丝平静和满足。他知道,这次打坐修炼对于提升自己的实力至关重要。
随着时间的流逝,山坡上弥漫着一股浓郁的灵气。弟子们的呼吸变得均匀而有力,他们的体内灵力也在不断增强。李云飞感受到灵气在体内的流动,他的身体逐渐变得充盈和强大。
“要保持心神的宁静,专注于灵力的循环,不要被外界的干扰所影响。”李云飞在心中默念,他尽量让自己的心神保持平静,让灵力在体内自由流动。
弟
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